心を癒してくれるペットの存在

ペットや動物と触れ合うと心が安らぐわけ

 

千葉県流山市の結婚相談所、マリッジ・LavieenRose
からの猫日記です。
 

すっかり秋の気配ですね。
晴天が清々しい気持ちになります。
 

癒される猫

 

 

ペットに癒されるのは「オキシトシン」というホルモン
が分泌されるから。
 

ストレスが溜まることって、肉体的、精神的疲労や
睡眠不足や過労です。
それを抑えてくれるのもオキシトシン
 

なんか凄いホルモンです。
 

そう、幸せのホルモンです。 

 

 


 

 

幸せホルモン3倍

 

 

ペットと目を合わせて接すると、普通に接するより
オキシトシンの分泌が3倍になるそうです。
これだけで3倍って凄いですね。
1日15分程度撫でただけでも穏やかになり、癒される
そうですよ。
 

人ってどうなのでしょうね。
その倍?
 

優しい言葉、励ましの言葉。
倍は無いにしても同じくらいの価値はあります。
 

一人ではなく、支えてそして支えられる生活。

 

あなたの生活はいかがですか?
あなたの幸せホルモンは?

 

 

ペットの愛猫

支え合って生きるのニャン^^ 

 

 

 

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